3食きっちり食べてしっかり痩せられるというパーソナルジムの24/7Workout。

最大手と比べて料金が安く、卒業後も体型キープができると話題ですが、

など、気になる点もあることでしょう。

そこで本記事では、24/7Workoutについて、特徴や料金プランの詳細を、実際に24/7Workoutに通った人のリアルな口コミと共にまとめています。

良い口コミだけでなく悪い口コミも紹介しているので、パーソナルジムを探している人や24/7Workoutを検討している人は、ぜひ参考にしてみてくださいね！

24/7Workoutの特徴やおすすめポイントは？

引用：パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト

完全個室でマンツーマン指導が受けられる24/7Workout。設備やレンタル品が充実しており、手ぶらOK！分割払いでは頭金0円でトレーニングを始められるのが魅力です。

1．トレーニングは100%オーダーメイド

24/7Workoutの料金プランは、基本的に1ヶ月～4ヶ月の月コースのみとなります。

マニュアルや決まりきったメニューがなく、利用者の身体や理想などに合わせてパーソナルトレーナーが週に2回ずつ100%オーダーメイドのプランを組んでくれるのが特徴です。

最大手と比べると月の料金が10万円ほど安く、ウェアなどの初期費用もかからないので、出費をなるべく抑えたい人にもおすすめのジムとなっています。

2．コミュ力◎！質の高いトレーナー陣

機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学など、ダイエットに関する知識はもちろんですが、24/7Workoutのトレーナーはコミュニケーション能力の試験にも合格しないと店頭に立つことができないシステムです。

目指したい理想像や要望をしっかりと把握し、利用者が無理なく楽しく続けられるように配慮されています。

トレーニングだけでなく食事管理も一貫して一人で完結するのも特徴のひとつ。ガチガチに厳しすぎない食事コントロール方法も支持される理由となっています。

3．リバウンドしない知識と習慣が身につく

マンション住まいでも下の階に響かないトレーニング法や、卒業後のフリージムでの鍛え方を教えてくれるなど、親切丁寧な指導が口コミでも好評の24/7Workout。

トレーニング期間中も極端な食事制限がなく3食きっかり食べる規則正しい食生活に改善していくため、慣れてくると｢何を選べば食べても太らないか」を身体で覚えることができます。

過度なカロリー不足の反動により、短期間で痩せてもジム卒業後はリバウンドしてしまう方は少なくありませんが、体脂肪を落としながら筋肉量を増加させるので、痩せやすく太りにくい身体をつくることができるのです。

24/7Workoutのコース内容と料金のご紹介

引用：パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト

▼基本料金プラン

コース	回数	総額（入会金含む）	1回75分あたり	月額費用
1ヶ月コース	8回	149,600円	18,700円	107,800円
2ヶ月コース	16回	257,400円	16,088円
3ヶ月コース	24回	344,300円 通常より20,900円OFF（入会金半額）	14,346円
4ヶ月コース	32回	431,200円 通常より41,800円OFF（入会金半額）	13,475円

※1ヶ月コースは初めて入会する人のみ申込み可能

上記の基本プランでは、トレーナーとのマンツーマントレーニングが月に75分/週2回行われます。(着替えやシャワー込みの時間)

分割払いでは頭金0円、2ヶ月目以降4,000円から支払いが可能！75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり、利用者の希望によってカスタマイズすることも可能です。

レンタルウェア、個室シャワー、水素水は無料で提供されているので、コース料金以外の追加費用は基本的にかかりません。しかし、ジムのプロテインやサプリメントを希望する場合は購入となるので、別途費用が発生します。

ダイエット以外にも、体を大きくしたい、運動不足を解消したい、ボディラインを変えたいなど、様々な目的での来店が可能です。

契約後、トレーニング中に目標が変わった場合も丁寧に対応してもらえます。まずは気軽に、無料カウンセリングでなりたい理想像を伝えてみてくださいね。

24/7Workoutの気になる評判については、後ほどご紹介していきます！

24/7Workoutのキャンペーン情報は？

今のところ全店舗に共通して行われている割引キャンペーンは公式サイトに明記されていません。

しかし、店舗限定のキャンペーンは、公式サイトのキャンペーンページより確認することができます。

ダイエットカウンセリング＋パーソナルトレーニング体験が無料など、お得な情報が掲載されているので、希望店がキャンペーンを行っていないか、ぜひチェックしてみてください。

24/7Workoutでは、ダイエットの第一歩を踏み出しやすいように「全額返金制度」を導入しています。

▼全額返金制度の条件
①初回トレーニングから30日以内の申請
②予約変更を3回以上していない
③トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での
予約変更又は予約キャンセルのいずれもしていない

以上の3つの条件全てを満たすと返金制度が受けられます。

頑張ってみたけど合わない、納得できないと感じたら制度の活用を検討してみてもいいかもしれませんね。

24/7Workoutの評判は？口コミ・評判を徹底比較

引用：パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト

ここからは、24/7Workoutに通ったことのある人・通っている人の実際の声をお届けします。良い口コミと悪い口コミのどちらも掲載しているので、検討する際の参考にしてください。

24/7Workoutの良い口コミ（メリット）

体重マイナス8kg、体脂肪マイナス13% で体脂肪率が10%台になりました。トレーナーの方はどなたもとても親切、丁寧で本当に楽しかったです。（一部抜粋）引用元：みん評

大手他社と比較して料金が格安だったことや、店舗数が多いことが決め手で選びました。心のどこかで値段相応のサービス内容なのではないかと思っていましたが、トレーナーはいつも親切で、ジムの中も清潔に保たれています。（一部抜粋）引用元：みん評

実際に体験して良かった点は、さまざまな筋肉トレーニングの方法を覚えることができたことと、器具などの設備が非常に良かったことと、実際に最初と比べて5キロダイエットすることに成功したことです。（一部抜粋）引用元：みん評

良い口コミでは、「体重・体脂肪が落ちた」「トレーナーが親切」「楽しく痩せられる」という投稿が寄せられていました。

トレーニング内容はきつくても、トレーナーのフォローがあったり、きちんと効果があることから最後までやり遂げられている人が多い印象です。また、最後のトレーニングの時には、「自分1人でトレーニングをやる時の参考に」とメモを渡してくれるなど、親身な対応が評価されています。

最大手と比べて低価格で食事のアドバイスも優しい！との声も多く、厳しい食事制限に挫折してしまった人にもおすすめです。

24/7Workoutの悪い口コミ（デメリット）

トレーナーさんとの相性はかなりあると思います。私は通える時間帯に制限があったため、同じトレーナーさんになかなか当たらず、トータルで6名くらいのトレーナーさんに指導してもらいましたが、よかったと感じたのは1〜2名かな。トレーニングの緩さ、きつさにはかなりの差を感じました。（一部抜粋）引用元：みん評

トレーナーによるのかもしれないですが勧誘が本当に嫌でした。クレームを出そうと思ったくらいです。（一部抜粋）引用元：みん評

自分でトレーナーさんを決められる訳ではありません。通い始めてこりゃダメだと思ったら、担当を替えてもらうか、思い切って返金受けて辞めるべきです。（一部抜粋）引用元：みん評

マイナスの口コミを見ると、トレーナーによって「トレーニング内容が緩い」「勧誘が凄い」「失礼な対応をされた」など、不満に思っている人が一定数いました。

24/7Workoutではトレーナーの指名ができないため、人によって追い込み方が変わり、汗をかく日とかかない日があるなど、バラつきが気になるようです。

担当を変えてもらうことはできるので、合わないと感じたら早めに伝えるのが◎。言い出しづらいことですが遠慮せずに相談しましょう。

24/7Workoutの口コミ・評判のまとめ

24/7Workoutの口コミ・評判をまとめると以下のようになりました。

＼トレーナーとの相性が重要だけど、指導通り励めば大幅に痩せられる／

しっかりと指導は行われますが、厳しい食事制限などでガチガチに管理されていないため、心の負担も少なく短期間で体重と体脂肪を落とせる人が多くいました。

逆を言えば、食事内容の写真を送る必要もないため、真面目にトレーニングに励みつつ食事指導の内容を遵守できる人におすすめのジムと言えます。

パーソナルジムの中では低価格ですが、価格以上の成果が得られるとの口コミも多いので、価格を抑えたパーソナルジムを探している人にも◎！

24/7Workoutに限らず、パーソナルジムは担当トレーナーとの相性がとても重要！違和感があったり合わないと感じたら我慢せずに相談することが大切です。

24/7Workoutの予約方法は？トレーニング開始までの流れ

ここでは、24/7Workoutの予約方法〜トレーニング開始までの流れを公式サイトの情報を元にまとめました。

無料カウンセリングを受けたい！という方は、予約方法や契約のタイミングなどをチェックしてみてください。

24/7Workoutの予約方法は？

24/7Workoutの予約は、WEB・LINE・電話で行うことができます。

⇒WEB予約はこちらから

申し込みを行うと、入力した連絡先に予約担当者より連絡があるので待ちましょう。その後日程の調整をし、予約が確定となります。

当日の流れ

無料カウンセリングの時間は、1時間～1時間半程度を想定してあります。

無料カウンセリングは基本的に手ぶらOK！必要に応じて、ウェアやシューズの無料貸し出しが行われています。

▼無料レンタル・アイテム
・トレーニングウェア(上・下)
・靴下
・シューズ
・タオル、バスタオル
・水素水
・ドライヤー
・各種アメニティ

手持ちの物を持参することも可能ですが、必要なものはほとんど用意されているので、身軽で来店することができますよ。

24/7Workoutの予約変更・キャンセル方法は？

予約変更及びキャンセルは、電話またはお問い合わせから行いましょう。

一番簡単なのは、コールセンターに電話しての手続きです。

予約のキャンセルや変更は、予約24時間前までに連絡して下さい。24時間を過ぎてしまうと1回分消化となる可能性もあるので、注意してくださいね。

24/7Workoutの店舗情報

引用：パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム 24/7ワークアウト

▼店舗一覧

エリア	店舗
東京都	赤羽店/秋葉原/神田店/池袋店/池袋東口店 上野店/牛込神楽坂店/恵比寿・目黒店 荻窪店/押上店/神楽坂店/蒲田店/北千住店 吉祥寺店/経堂店/錦糸町店/錦糸町四ツ目通店 笹塚店/三軒茶屋店/渋谷店/下北沢店 自由が丘店/新宿西口店/新宿東口店 新橋・銀座店/立川店/西葛西店 日暮里店/八王子店/二子玉川店/町田店 南青山店/明大前店/目黒店
関東	川崎店/関内店/新丸子店/ たまプラーザ・鷺沼店/藤沢店/ 本厚木店/横浜店/朝霞台店/浦和店 大宮店/春日部店/小手指店/志木店 所沢店/東川口店/南越谷店/高崎店 稲毛店/柏店/千葉店/津田沼店/船橋店/ 南柏店/本八幡店/水戸店/宇都宮店
北海道・東北	札幌店/仙台店
中部・東海	新潟店/金沢店/甲府店/静岡店/浜松店 金山店/千種店/名古屋栄店/名古屋久屋大通店
近畿地方	京都河原町店/梅田店/大阪心斎橋店/ 堺東店/高槻店/天王寺店/難波店/ 三宮店/西宮店/和歌山店
中国地方	岡山店/広島店
九州地方	小倉店/博多店/福岡薬院・天神店/ 熊本店/大分店/鹿児島店

東京・関東を中心に70店舗以上を展開している24/7Workout。「トゥエンティ―フォーセブンワークアウト」と読み、24時間7日間世界中の人々に必要とされるように名づけられています。

その名前の通り、24/7Workoutは利用者に寄り添った接客対応が魅力！トレーニング以外の日や時間であっても、気軽にメールや電話で相談することが可能です。

全店舗が朝7時～夜24時まで営業しているので、仕事帰りやライフスタイルに合わせた来店ができるようになっています。

24/7WorkoutについてよくあるQ&A

最後に、24/7Workoutについて、公式サイトによくある質問をまとめました。事前に知っておくと安心なので、チェックしてみてくださいね。

Q＆A①トレーニングの設備は何がある？

24/7Workoutには以下のような設備が用意されています。

基本的なマシンから、24/7Workoutにしかない独自のものまでがあり、様々なトレーニング内容に対応できるようになっています。

Q＆A②トレーナーの変更はできる？

トレーナーの変更は可能です。

店舗には複数人のトレーナーが在籍しているため、合わないと感じたら別のトレーナーと交代してもらえます。

人と人との関わりあいのことなので、無理をせずスタッフに相談しましょう。

Q＆A③支払方法は何がある？

支払い方法	内容	入金方法
一括払い	ー	・クレジットカード ・銀行振込
分割払い	頭金0円、最大48回まで	・口座振替
各月払い	金利・分割手数料無料 契約コース月数に分けた支払い	・クレジットカード ・銀行振込

クレジットカードは、VISA、JCB、MASTER、AMEXに対応しています。

また、特別なローンも提供しているため、支払方法の詳細についてはカウンセリングで確認してください。

Q＆A④全額返金制度とは？

契約後に返金を希望する場合、以下の3つの条件をすべて満たすと「全額返金制度」が適応されます。

全額返金制度の注意事項は下記です。

・購入した物品等の購入代金については対象外。
・制度を利用した場合、24/7Workoutの施設は一切利用不可。
・制度を利用した人は、今後の入会はできない。

パーソナルジムは料金が高額となるため、ダイエットを安心して始められるように全額返金制度が設けられています。

利用すると今後入会ができなくなるので、なるべく制度を利用しなくていいように、疑問点や不安点がある場合は入会前に納得するまで尋ねるようにしてくださいね。

まとめ

本記事では、24/7Workoutについてご紹介してきました。

理想のボディラインやその日の体調に合わせて、完全オリジナルメニューでトレーニングできる24/7Workout。

トレーニングウェアやシューズ、タオルなども無料でレンタルできるので、仕事前後や出先からも直接手ぶらで通うことが可能です。

コース料金以外での初期費用が不要！分割払いでは頭金0円、2ヶ月目以降4,000円からの支払いもできるので、出費を抑えつつ計画的に支払いたいひとにもおすすめのパーソナルジムとなっています。

コミュ力の高いトレーナーさんが集まっているので、人見知りする人や不安がある人にも◎。まずは無料カウンセリングで、気軽に相談してみてはいかがでしょうか？