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五反田のパーソナルジムおすすめ9選!女性ならこれ!安いや都度払いもご紹介

五反田でパーソナルジムを紹介する記事
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「五反田のパーソナルジムならどれ?」
とよく聞かれるので本記事で紹介していきます!

\即比較!五反田パーソナルジム一覧/

おすすめ 特徴 利用目的 詳細 月額制 都度払い コース制 最寄駅
BEYOND 五反田店 女性向け
美しく痩せたい人におすすめのパーソナルジム
ダイエット
ボディメイク
詳細↓ なし ⚪︎
回数券10回
96,800円~
⚪︎
ライフプランニング16
281,600円
五反田駅徒歩2分
THE PERSONAL GYM五反田店 慢性痛改善
体の悩みに的確にアプローチできるパーソナルジム
健康増進
ボディメイク
詳細↓ ⚪︎
月2回
17,600円~
⚪︎
4回券
37,400円~
⚪︎
短期集中コース16回
264,000円
五反田駅徒歩6分
アップルジム五反田店 女性必見
海外式ボディメイク健康的に美しい体を作る
ボディメイク
ダイエット
詳細↓ なし ⚪︎
4回チケット
60,280円~
なし 五反田駅徒歩2分
ASPI五反田 科学的根拠に基づくダイエットで体の内側から美しくなれるパーソナルジム ダイエット 詳細↓ ⚪︎
月2回
7,600円~
なし ⚪︎
シェイプアップ30プラン全7回
109,000円
五反田駅徒歩6分
五反田のEAGLEBASE 初心者向け
トレーナー固定制の完全個室マンツーマン指導
ボディメイク
健康増進
詳細↓ ⚪︎
月4回
31,900円
なし ⚪︎
トライアルコース8回
77,000円
五反田駅徒歩2分
レクサーパーソナルジム五反田 女性向け
目的に合わせたメニューを提供してくれるジム
ダイエット
ボディメイク
詳細↓ ⚪︎
月4回
38,000円~
⚪︎
回数券10回
99,000円~
⚪︎
レディースプラン10回
95,000円~
五反田駅徒歩1分
MIYAZAKI GYM五反田店 食事指導あり
一生続けられる健康的なボディメイク
ボディメイク
健康増進
ダイエット
詳細↓ なし ⚪︎
1回
13.200円
⚪︎
8回
96,800円~
五反田駅徒歩3分
NozawaPT 五反田 男性向け
筋肉増加のためのバーベルトレーニング専門ジム
筋力アップ
ボディメイク
詳細↓ なし ⚪︎
1回
9,000円
なし 五反田駅徒歩6分

早速以下からそれぞれ詳細解説していくので、どうぞご参考ください!

目次

五反田のパーソナルジム9選!女性向けや安いのは?おすすめを紹介

五反田のパーソナルジムを以下からご紹介していきます。

BEYOND 五反田店は美しく痩せられるから女性に人気!都度払いも可

BEYOND五反田店は、『美しく痩せる』をテーマにしたパーソナルジムです。『美しく痩せる』をテーマにしたパーソナルジムです。

一般的なパーソナルジムだと、『痩せる』という目的のみとなります。しかし、BEYONDでは痩せるだけでなく、美しく痩せることを目標にしています。そのため、ペアストレッチなどの独自メニューも組み込んでいます。

筋トレメニューに加え、ペアストレッチなどの独自メニューも組み込むことで、美しいメリハリボディを作ることを実現します。

BEYONDには大会優勝者などが多数在籍しています。そのため、『美しく痩せる』の実現が可能です。筋トレだけでなく、あなたの体に合わせたあなただけの食事管理も行います。

なお、BEYONDでは、無理な食事制限は一切ありません。必須栄養素を取りつつ、しっかりと炭水化物なども摂取します。

BEYONDは、美意識が高い人にとってもおすすめのパーソナルジムです。美しく痩せるが実現できるパーソナルジムとなっていますので、ぜひ気になる方は体験に行ってみると良いでしょう。

プラン料金
入会金無料
体験トレーニング初回限定無料
カウンセリング無料
STANDARD 1096,800円(税込)
ACHIEVE 20176,000円(税込)
BEYOND 30247,500円(税込)
ライフプランニング16281,600円(税込)
ライフプランニング24422,400円(税込)
項目内容
住所東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7F
アクセスJR五反田駅東口から徒歩2分
都営浅草線五反田駅A5出口から徒歩3分
東急池上線五反田駅から徒歩2分
営業時間10:00〜23:00
定休日年中無休

THE PERSONAL GYM五反田店はストレッチあり本格派のパーソナルジム

THE PERSONAL GYM五反田は、『”慢性痛改善”と”ボディメイク”の両方を実現できるパーソナルジム』です。五反田という都会にありながらも、隠れ家としての趣もあるTHE PERSONAL GYM。

完全個室のため、あなたの体の悩みをトレーナーに相談しやすいです。THE PERSONAL GYMは辛くないのに結果がでやすいと話題です。その秘訣は、食事指導にあります。THE PERSONAL GYMでは、あなたのライフスタイルにあった食事指導をしてくれます。そのため、「なんかとても辛い…」といったことになりにくいです。

また、THE PERSONAL GYMではトレーニングだけでなく、独自のストレッチも行っています。実は、このストレッチがとてもすごいです。医師や理学療法士、管理栄養士が監修しているため、慢性痛の改善も期待できるとされています。実際に、THE PERSONAL GYMのストレッチを受けると「肩が軽くなった」「首の痛みが和らいだ」などの声が多くあります。

THE PERSONAL GYMは、超実力派のトレーナーが在籍しています。例えば、以下です。

  • 大会で優勝歴あり
  • 米国公認の資格を保有
  • 柔道整復師

このように、THE PERSONAL GYMはかなりすごいトレーナーが在籍しています。そのため、あなたの体の悩みを、的確にアプローチしてくれるのです。五反田で、身体の悩みを解決したいならTHE PERSONAL GYMがおすすめです。

プラン料金
体験無料(通常11,000円)
入会金無料(通常22,000円)
最安値プラン17,600円(月2回・60分/回)
回数券4回券: 37,400円(60分/回)
10回券: 88,000円(60分/回)
マンスリープラン月4回: 33,000円(60分/回)
短期集中コース全16回・2ヶ月: 264,000円(60分/回)
割引プランモニター割、のりかえ割、デイタイム割、学割
支払い方法分割払い(ローン)、クレジットカード、銀行振込、口座振替、電子マネー、現金払い
項目内容
住所東京都品川区西五反田5-4-6 セブンスターマンション104
アクセスJR山手線五反田駅から徒歩6分
東急目黒線不動前駅から徒歩6分
東急池上線大崎広小路駅から徒歩7分
営業時間7:00~23:00(最終受付は22:00)
定休日不明(年中無休の可能性あり)

アップルジム五反田店は女性におすすめ安いパーソナルジム

アップルジム五反田店は、芸能人も通う『海外式ボディメイク』を採用したパーソナルジムです。

アップルジムは韓国のボディメイクをパーソナルジムに導入した、ボディメイクに特化したパーソナルジムです。

韓国のボディメイクと聞かれても、あまりピンとこないですよね。簡単に言うと、韓国のボディメイクとは健康的に体を絞ることをいいます。

健康的に体を絞るとは、限界まで体脂肪を落とすことは避け、程よく筋肉を残しながら体脂肪を落とすということです。そのため、美しいボディラインを作ることができます。

アップルジムはその韓国のボディメイクを採用しており、『健康的に美しい体を作りたい』という方におすすめです。アップルジムは全店舗が駅から徒歩5分以内と通いやすいです。

また、アップルジムは芸能人も利用しています。さらに、トレーナーも全員が大会入賞者と、実績も十分です。

そのため、信頼できて継続できるというメリットがあります。

プラン料金
入会金33,000円(税込)
4回チケット60,280円(税込)
8回チケット82,280円(税込)
12回チケット102,960円(税込)
ペア割4回チケット53,460円(税込)
ペア割8回チケット69,960円(税込)
ペア割12回チケット85,470円(税込)
項目内容
住所〒141-0022 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室
アクセス五反田駅A4出口より徒歩2分
営業時間7:00〜23:05
定休日なし(年中無休)

ASPI五反田はとにかく安いが強みの女性に人気パーソナルジム

ASPIは、『科学的』に根拠あるダイエットを提供するパーソナルジムです。ダイエット成功のカギは、科学的根拠のあるダイエットです。

運動生理学や栄養学をベースに、パーソナルジムASPIはダイエットをサポートします。

よくあるパターン化されたダイエットメニューではありません。あなた専用の最適な科学的根拠のあるメニューを作成してくれます。体の内側から美しくするダイエット方法も採用しています。

ASPIでは、『科学的』という言葉が重要です。科学的根拠のあるトレーニングと食事管理を行うので、ダイエット成功の確率を最大限まで高めてくれます。ASPIのトレーナーは全員厳しい採用基準を突破したプロです。

『科学的』にこだわるASPIですので、しっかりとした実績と経験あるトレーナーのみ在籍しています。ASPIは、日本最大のトレーニング指導者団体NSCAの認定資格保有率NO.1です。

ASPIは、科学的にダイエットを成功したい人におすすめのパーソナルジムです。

プラン料金
入会金通常: 55,000円
無料体験当日入会: 11,000円または無料(キャンペーンにより異なる)
マンスリー・プラン月2回・30分/回: 7,600円
月8回・30分/回: 28,000円
シェイプアップ・プランシェイプアップ30プラン(全7回・50分/回): 109,000円
シェイプアップ60プラン(全14回・50分/回): 211,000円
パーフェクトプラン(全21回・50分/回): 310,200円
項目内容
住所〒141-0022 東京都品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー201
アクセス五反田駅東口から徒歩6分
営業時間月曜日から土曜日は10:00~22:00、日曜日は09:00~21:00
定休日なし(年中無休)

五反田のEAGLEBASEは初心者に人気で安いパーソナルジムです

五反田のパーソナルジムEAGLE BASEは、丁寧なマンツーマン指導が魅力の完全個室ジムです。体験に訪れる90%の人が初心者というEAGLE BASEは、初心者でも安心して通える完全個室パーソナルジムです。

それぞれの目的に合わせたプログラムをトレーナーが組んでくれるので、無理なく続けられます。

EAGLE BASEのトレーナーは、全員が資格を持ったプロトレーナーです。さらに、完全担当制のため、毎回同じトレーナーが担当してくれます。トレーナーが固定になると、体調の変化なども相談しやすく、結果も出しやすいです。

五反田のEAGLE BASEは、こんな方におすすめです。

  • カウンセリングからしっかり見てくれるジムが良い
  • トレーナーが毎回固定の方が安心する
  • 完全個室で集中してトレーニングをしたい

EAGLE BASEは、トレーナー完全固定制完全個室という2つの特徴があります。そのため、担当のトレーナーが責任を持ってしっかりサポートしてくれます。

五反田のパーソナルジムEAGLE BASEは、JR五反田駅から徒歩3分と駅近です。毎回同じトレーナーが担当してくれるため、トレーニングの進捗状況を一緒に確認しやすく、目標達成に向けて一緒に頑張れます。

また、完全個室のため、人目を気にせず自分のペースでトレーニングを行えます。

プラン料金
体験料金無料
入会金33,000円
月4回継続プラン (60分/4回)31,900円/月
トライアルコース (60分/8回)77,000円
スタンダードコース (60分/16回)149,600円
ゴールドコース (60分/16回)204,600円
フルサポートダイエットプラン (60分/16回)229,900円
項目内容
住所〒141-0022 東京都品川区東五反田5-22-32 サンテラス池田山102号室
アクセスJR五反田駅から徒歩2分
営業時間平日 09:00~23:00、土日祝 08:00~22:00
定休日なし

レクサーパーソナルジム五反田は凄腕トレーナー在籍のパーソナルジム

レクサーパーソナルジム五反田は、フィットネス競技での優勝選手、有資格者、スポーツ指導経験者など、厳しい採用倍率を勝ち抜き採用されたトレーナー陣が在籍するパーソナルジムです。

ただ体を鍛えるだけでなく、骨格や筋肉など専門的な知識を持っているトレーナーさんが担当してくれるので、長期的に健康的な体に導いてくれます。

そのため、美しいボディラインを作りたい!という女性の方におすすめです。

そして、トレーナーごとに特化したメニューを提供してくれるのも魅力の1つです。例えば、こんな感じです。

  • 大会優勝トレーナー:大会出場を目指す人への指導
  • ダイエット専門トレーナー:ダイエット技術の向上を目指す指導

このようにトレーナーごとに特化したメニューを提供してくれるので、あなたの目的にぴったりのメニューを作ってくれます。

フィットネス競技での優勝選手、有資格者、スポーツ指導経験者など、厳しい採用倍率を勝ち抜き採用されたトレーナー陣が揃っています。2023年第1回ソフトバンクワールドチャレンジフルギア大会優勝など、様々な大会で優勝したトレーナーが在籍しています。

ダイエットの専門家もいるので、専門的な知識を保有したトレーナーさんがあなたの身体を変えてくれますよ。

体を部分的に鍛えたりするのではなく、体全体の骨格や筋肉バランスを整えるレクサーパーソナルジムならではのトレーニングで美しいボディラインを目指してください。

プラン料金
体験料金5,500円(90〜120分)
入会金30,000円
回数券プラン 10回99,000円
回数券プラン 20回187,000円
回数券プラン 30回264,000円
回数券プラン 40回340,000円
レディースプラン 10回95,000円
レディースプラン 20回180,000円
レディースプラン 30回255,000円
レディースプラン 40回330,000円
月額プラン マンスリー438,000円(税込)
月額プラン マンスリー872,000円(税込)
月額プラン マンスリー12102,000円(税込)
項目内容
住所〒141-0022 東京都品川区東五反田1丁目14−11 須賀ビル B1F
アクセス五反田駅から徒歩1分
営業時間10:00~22:00(最終受付21:00)
定休日年中無休(年末年始休暇を除く)

MIYAZAKI GYM五反田店は男性にも女性にも人気のパーソナルジム

MIYAZAKI GYMは、一生続けられる健康ボディメイクを目指すパーソナルジムです。

『2ヶ月で10〜30キロ減!』のようなハードなダイエットが昨今ブームでしたが、最近はリバウンドが心配など長期的に続けられるものが良いと考える人も増えてきました。

MIYAZAKI GYMは、健康的にボディメイクできると口コミで評判です。もちろん、健康的にダイエットできるのでリバウンドの心配もほとんどありません。

健康的に痩せるということは、筋トレ/ストレッチ/食事/休息の全てを正しく行うということです。MIYAZAKI GYMでは、正しい運動メニューと正しい食事管理をプロのトレーナーが実施してくれるので、今まで失敗してきたけど今回はうまくいきそうという声も多いです。

MIYAZAKI GYMは数々のメディアで取り上げられ、実績もあります。東京を中心に30店舗以上展開しているパーソナルジムなので、確かな信頼と実績があります。

東京で健康的にボディメイクしたい!という方は、MIYAZAKI GYMの無料体験に行ってみてください。

プラン料金
入会金22,000円(当日入会で無料)
8回プラン96,800円
16回プラン176,000円
24回プラン211,200円
48回プラン369,600円
継続8回プラン70,400円
都度払い1回13,200円
都度払い11回目以降11,000円
体験コース5,500円
項目内容
住所東京都品川区西五反田2丁目18-3グレイス五反田903
アクセス五反田駅【JR】徒歩3分【地下鉄】A2出口徒歩1分、目黒駅徒歩12分
営業時間7:00~23:00
定休日なし

NozawaPT 五反田は男性で筋肉をつけたい人におすすめパーソナルジム

東京、品川のNozawaPTは、バーベルトレーニングで筋肉をつけたいならここのパーソナルジムです。

ボディメイクしたい、強くなりたい、筋肉をつけたいと考えるならNozawaPTです。バーベルはマシンに比べ、筋肉が40%多くつくという研究結果があります。また、筋力も2倍つくという研究もあります。

NozawaPTは、このバーベルトレーニングを専門としているパーソナルジムです。筋肉をつけたい、ボディメイクしたい、強くなりたいと考えるなら、NozawaPTのバーベルトレーニングはとてもおすすめです。

NozawaPTでは、パーソナルトレーナーがあなたを支えてくれます。自分の目的に合わせた最適なメニューを用意してくれるので、最短で結果を出せるのです。

「自分でやるのは難しい」と感じるバーベルトレーニングでも、パーソナルトレーナーがいるので安心です。NozawaPTは、『トレーニング=筋肉をつける』ではないと考えています。

あなたが求めるボディを実現するために、どんなトレーニングが必要かを考えてくれるのです。「筋肉をつけたい」「強くなりたい」「ボディメイクしたい」など、あなたの目的に合わせたメニューを提供してくれます。

NozawaPTは、第一線で活躍するプロのトレーナーがあなたをサポートします。料金は高いですが、プロのサポートを受けられるので、短期間で目標達成が可能です。

項目料金
入会金0円
料金1回60分で9,000円(税込)
項目内容
住所東京都品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー201
アクセスJR五反田駅東口から徒歩6分
営業時間月曜日から金曜日は10:00~22:00、土曜日と日曜日は09:00~22:00
定休日不明(問い合わせ必要)

SEORY五反田は本格的と言えるパーソナルジム

SEORY五反田は超本格派のパーソナルジムです。SEORY五反田は、健康寿命を伸ばすといった本格派のパーソナルジムです。

どのように健康寿命を伸ばすのかというと、自身も知らない身体の感覚を呼び起こすという最新メソッドを活用しています。

自身も知らない身体の感覚を呼び起こすとは、メタトロンという機器を利用し身体の状態を把握することです。そして、その後にオールハンドマッサージで身体の歪みを治し、あなたに必要なトレーニングを実施します。

SEORY五反田のトレーナーはトレーニングの国家資格を取得しています。なので安心ですね。自分の身体を根本から改善したいという人におすすめです。

料金プラン料金
入会金22,000円
月2回17,600円
月4回30,800円
月6回46,200円
月8回61,600円
体験トレーニング無料
栄養アドバイス5,000円
項目内容
住所東京都品川区東五反田4-7-25 TYビル 5F
アクセスJR山手線/都営浅草線 五反田駅より徒歩7分、都営浅草線 高輪台駅 A1番出口より徒歩6分
営業時間平日: 9:00~22:00 / 土曜日・祝日: 9:00~19:00
定休日日曜日

五反田のパーソナルジムの選び方!初心者絶対に必見です

ここでは、五反田のパーソナルジムの選び方を紹介していきます。

女性向け?女性専門?どちらの種類の五反田のパーソナルジムか決める

女性の方であれば、女性専門のパーソナルジムがおすすめです。

女性専門のパーソナルジムであれば、女性の身体に特化したトレーニングメニューを用意しています。

また女性トレーナーも在籍しているので、男性トレーナーに抵抗がある方でも安心して通うことができます。

ただ、女性専門のパーソナルジムは女性のトレーナーしか在籍していないわけではありません。

男性トレーナーが在籍している場合もありますが、女性に配慮したトレーニングメニューを用意しているのでご安心ください。

安い五反田のパーソナルジムなら料金の仕組みを要確認

安い五反田のパーソナルジムを選ぶのであれば、料金の仕組みを確認しましょう。

パーソナルジムでトレーニングを始めるには、入会金とコース料金が発生します。

一般的にパーソナルジムの入会金は、20,000円〜50,000円ほどです。

パーソナルジムのコース料金は、50,000円〜200,000円と幅があります。

パーソナルジムによっては、入会金が無料なケースもあります。

また、コース料金が高い理由として、トレーニングの回数や内容が異なるためです。

例えば、2週間集中ダイエットプランと2ヶ月集中ダイエットプランでは、プラン内容に違いがありますよね。

そのため、自分の目的を明確にしていたり、料金の仕組みに納得していたりするなら、高くてもプラン料金を支払う価値があるかもしれません。

ちなみに、東京都内のパーソナルジムの相場は200,000円ほどなので、一つの指標としてみてください。

都度払い?コース?自分にあった料金体系の五反田のパーソナルジムを選ぶ

五反田のパーソナルジムを選ぶ際は、自分にあった料金体系かどうかを確認しましょう。

パーソナルジムの料金体系には、次の2種類があります。

  • 都度払い:毎回トレーニングを受けるたびに料金を支払う
  • コース:2週間や3ヶ月と期間で決められた料金を支払う

都度払いのメリットは、気軽に利用できる点です。

毎回トレーニングを受けるたびに料金を支払うので、パーソナルジムを辞めたいと思ったら辞められます。

ただし、定期的に通わないとトレーニング効果が得られないので注意が必要です。

コースのメリットは、トレーニングの効果が実感できる点です。

例えば、2ヶ月集中ダイエットコースであれば、2ヶ月間集中してトレーニングを受けることになります。

トレーニングの回数を重ねれば、自ずとトレーニング効果が実感できるでしょう。

ただし、料金が高い点がデメリットです。

自分にあった料金体系を選びましょう。

五反田のパーソナルジム選びで迷っているならこの3つがおすすめ!

五反田のパーソナルジム選びで迷っているなら、以下の3つがおすすめです。

ジム名/特徴詳細
THE PERSONAL GYM五反田店特徴: マンツーマンのトレーニング、個別のトレーニングプラン、栄養や生活習慣のアドバイス
料金帯: 未記載
店舗: 東京都五反田駅から徒歩6分
Apple GYM(アップルジム)五反田店特徴: 月額9900円、入会金無料、個室空間、プロのパーソナルトレーナーによる指導
料金帯: 月額9900円
店舗: 東京都五反田駅から徒歩2分

それぞれのパーソナルジムについて、簡単に解説していきます。

THE PERSONAL GYM五反田店

THE PERSONAL GYM五反田店は、マンツーマンのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。

日本テレビの「ゼロイチ」で、THE PERSONAL GYMのダイエットトレーニングが放映された実績があります。

THE PERSONAL GYMでは、完全個室の空間でトレーニングを受けられます。

そのため、周囲の目を気にせずにトレーニングに集中できます。

また、プロのトレーナーが一人ひとりにあったトレーニングメニューを提供しています。

カウンセリングで、目的や体質を詳しくヒアリングしてから、オリジナルメニューを作成しています。

ダイエットやボディメイクなど、独自のメニューでトレーニングの効果が期待できるでしょう。

さらに、食事や生活習慣についてもアドバイスしています。

THE PERSONAL GYMのトレーナーは、栄養学の専門資格を取得しているので、食事についても的確にアドバイスが可能です。

THE PERSONAL GYM五反田店の店舗情報は、次のとおりです。

【THE PERSONAL GYM五反田店】

  • 住所:東京都品川区西五反田2丁目9-7 ドルミ五反田アンメゾン105
  • アクセス:五反田駅(JR山手線)徒歩6分
  • 営業時間:24時間営業

Apple GYM(アップルジム)五反田店

Apple GYM(アップルジム)五反田店は、月額9,900円で通えるパーソナルジムです。

Apple GYMは、プロのパーソナルトレーナーによる指導を受けられます。

Apple GYMのパーソナルトレーナーは、採用率2.3%の狭き門をくぐり抜けたトレーナーです。

豊富な知識と経験を持ち合わせているので、ダイエットやボディメイクなどの効果が期待できます。

また、Apple GYMは個室空間でトレーニングを受けられます。

完全個室のパーソナルジムは、通常だと月額10,000円以上など高額なケースがほとんどです。

そのため、月額9,900円で個室空間でトレーニングを受けられるのは、Apple GYMの魅力の一つと言えるでしょう。

なお、Apple GYMでは無料体験を実施しています。

無料体験では、Apple GYMのトレーニングの流れを全て体験できます。

無料体験をしてから入会を決めるのもアリかもしれません。

Apple GYM(アップルジム)五反田店の店舗情報は、次のとおりです。

【Apple GYM(アップルジム)五反田店】

  • 営業時間:7:00~23:30
  • 住所:東京都品川区東五反田1丁目14-11須賀ビル2F
  • アクセス:都営浅草線五反田駅A6出口より徒歩2分
※ 掲載されている情報は記事公開時点の情報です。現在の商品価格、プラン内容等は変更されている場合があります。最新情報はサービス提供元をご確認下さい。
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