横浜で理想の体を目指したいけど、どのパーソナルジムを選べばいいか迷っていませんか？
価格、トレーナーの質、立地… 数ある選択肢からあなたにぴったりのジムを見つけるのは大変ですよね。
この記事では、横浜のおすすめパーソナルジムを厳選してご紹介します。
もう迷わない！ように選び方など基礎知識も解説中です。
横浜のおすすめパーソナルジム5選！安いや女性向けあり！理由付きで紹介
アウトライン横浜は女性専用パーソナルジム！女性トレーナーも在籍
OUTLINEは、女性のボディメイクに特化したパーソナルジムです。女性限定のため、トレーナーも女性の体のことに特化しています。女性特有の悩みや希望、体の仕組みを理解しているトレーナーが担当してくれるので心強いです。また、以下の料金プランを見てもわかる通り、実績のあるトレーナーの指導でありながら価格が安いのも特徴です。
なお、OUTLINEでは手厚いアフターフォローもあります。アフターフォローの内容は以下の通りです。
- 食事指導
- 【トレーニング指導
- アフターリバウンドケアなど
結果として、リバウンドしにくい体づくりを目指せるのがOUTLINEの特徴です。雑誌『anan』や『美人百花』などメディア掲載実績も多数あるので、信頼性も高いと言えるでしょう。
| 料金プラン | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 要お問い合わせ |
| クイックコース | 92,400円 |
| ダイエットコース | 184,800円 |
| ボディメイクコース | 277,200円 |
| 下半身SPコース | 369,600円 |
基本情報表：
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区台町11-26 ライオンズマンション台町206号室 |
| アクセス | 横浜駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
BEYOND横浜は男性におすすめ！料金は安いが本格的に鍛えられ
BEYOND横浜は、料金は安いのに本格的に鍛えられると評判のパーソナルジムです。
パーソナルジムの料金は高いので、料金が安いのに本格的とはどういうことなのかと思うかもしれません。
BEYOND横浜は、広告や内装などのコストを限界まで削減し、トレーナーの質に投資しているパーソナルジムです。そのため、同業他社よりも10万円ほど安い料金で、ボディメイクの大会出場者などの本格トレーナーさんが指導を行ってくれます。
『本格トレーニングをしたい』『でも料金は極力抑えたい』そんな方に向いているのがBEYOND横浜となるのです。
BEYOND横浜のトレーナーさんは、研修や資格保持者などの条件があり、全トレーナーの平均研修時間は1,000時間を超えるとされています。パーソナルトレーニングは、質が命です。
| 料金プラン | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 0円 |
| STANDARD 10 | 96,800円 |
| ACHIEVE 20 | 176,000円 |
| BEYOND 30 | 247,500円 |
| ライフプランニング16 | 281,600円 |
| ライフプランニング24 | 422,400円 |
基本情報表：
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市西区平沼1丁目37-5 中沢ビル3F |
| アクセス | JR湘南新宿ライン横浜駅みなみ東口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
WHOEVER横浜はメニュー豊富で都度払いありのおすすめパーソナルジム
WHOEVER横浜スタジオは、通いたくなるパーソナルジムです。料金が業界の相場よりも安く、トレーナーも有名ジム出身の実力派です。
料金が安いと「トレーナーさんの質はどうなの？」と不安になりますよね。でも、WHOEVERのトレーナーは大手出身の方ばかりなので安心です。
しかも、完全個室なので、人目を気にすることなくトレーニングを行えます。手ぶらOKで無料のレンタルもあるので、会社帰りでも気軽に立ち寄りやすいのも魅力的です。横浜で、本格的な指導を受けられて、手ぶらで通えるパーソナルジムならWHOEVERです。WHOEVERは、今話題のパーソナルジムです。実際に、以下のようなメディアに掲載されています。
- YAHOO!ニュース
- THE PAGE
- msnニュース
- @DIME
- suitel
料金プラン表：
| 料金プラン | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 要お問い合わせ |
| クイックダイエットコース16回 | 184,800円 |
| クイックダイエットコース24回 | 277,200円 |
| スタンダードボディメイクコース16回 | 277,200円 |
| スタンダードボディメイクコース24回 | 396,000円 |
| 延長チケット4回 | 46,200円 |
| 延長チケット8回 | 90,200円 |
| 延長チケット16回 | 176,000円 |
| 体験トレーニング | 5,000円 |
基本情報表：
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目35-11 ストーク横浜二番館 203号室 |
| アクセス | 横浜駅西口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
リボーンマイセルフ横浜は女性トレーナーのみ！ダイエットにおすすめ
リボーンマイセルフ横浜は、女性専門のパーソナルジムです。
全トレーナーが女性で、同じ女性としての身体の変化を理解してもらえるので、安心して指導を受けられます。また、ダイエットコースの他にも部分痩せコースがあり、気になる箇所だけを集中して鍛えることが可能です。
リボーンマイセルフのトレーナーは全員が『女性』。実際に女性に起きる心身状態をきちんと把握しているため、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやボディメイクができます。
実際にリボーンマイセルフを利用した人の中には、2ヶ月でマイナス11.6kgを達成した人もいるほど。リボーンマイセルフは会員の97%が満足したと回答しており、実績も豊富です。
トレーニングルームは完全個室できれいなので、周りの目を気にせず集中してトレーニングに打ち込める環境が整っていますよ。
| 料金プラン | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| トライアルコース（1ヶ月・8回） | 118,800円 |
| ショートコース（2ヶ月・16回） | 202,400円 |
| ベーシックコース（3ヶ月・24回） | 303,600円 |
基本情報表：
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F |
| アクセス | 相鉄本線横浜駅西口より徒歩7分、横浜市営ブルーライン5番出口より徒歩7分、JR各線横浜駅西口より徒歩7分、京急本線横浜駅西口より徒歩7分、東急東横線横浜駅西口より徒歩7分、みなとみらい線横浜駅西口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00）、土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | なし |
ライザップ横浜は結果重視！自分に合った痩せる方法を実践できる
RIZAPは、短期間で結果を出したい人におすすめのパーソナルジムです。あなただけのメニューを作成し、月8回プランから利用できるため、短期間での結果出しに最適です。
トレーニングは、完全個室で行います。トレーナーと一対一の環境なので、トレーニングに集中できるでしょう。RIZAPでは、食事指導も行っているため、無理な食事制限なしで健康的な身体づくりを目指します。
また、トレーニングはマンツーマンで行うため、正しいフォームを習得できるところも強みです。正しいフォームを身につけると、負荷がしっかりかかり、短期間での結果出しに繋がります。RIZAPは、結果を出したい人におすすめのパーソナルジムです。RIZAPは、多くの著名人が利用しているパーソナルジムです。
中には20kg以上の減量に成功した方もおり、短期間での結果出しに強みがあるといえますね。また、トレーナーの質の高さも魅力です。トレーナーは全員採用率3.2%をクリアした人材で、採用後も約300時間の研修を受けています。そのため、質の高い指導を受けられる点も、RIZAPの強みといえるでしょう。RIZAPは、短期間で結果を出したい人におすすめのパーソナルジムです。
料金プラン表：
| 料金プラン | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円 |
| マンツーマントレーニングコース 1回50分 | 327,800円～ |
| マンツーマントレーニングコース 1回80分 | 547,800円～ |
| ペアトレーニングコース 1回50分 | 437,800円～ |
| ペアトレーニングコース 1回80分 | 712,800円～ |
| モデルプログラム 美脚プログラム マッスルゲインプログラム | 327,800円～ |
| プライムメンバー登録料 | 440,000円 |
| プライムサービス 月8回 | 77,000円 |
| プライムサービス 月4回 | 40,700円 |
| プライムサービス 月2回 | 22,000円 |
基本情報表：
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F |
| アクセス | 横浜駅西口より徒歩11分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
横浜にあるパーソナルジムに関する情報！月4回の相場ややめた理由など
横浜にあるパーソナルジムのあれこれを紹介していきます。
月4回の相場ややめた理由、注意点やデメリットなど、パーソナルジムの契約を検討している方に役立つ情報が盛りだくさんです。
横浜のパーソナルジムの相場は？安いのは？料金を一覧で比較
横浜のパーソナルジムの相場は、約20万円〜25万円程度です。
以下は、今回紹介した横浜のパーソナルジムの料金一覧です。
| ジム名 | 料金 |
|---|---|
| WORKOUTHOLIC 横浜店 | 44,000円（1ヶ月通い放題プラン） |
| OUTLINE（アウトライン）横浜店 | 184,800円（2ヶ月16回プラン） |
| Reborn Myself 横浜店 | 231,020円（2ヶ月16回） |
| パーソナルジムRat 横浜西口店 | 121,440円（シェイプアップ8回コース） |
| 24/7Workout（ワークアウト）横浜店 | 【短期集中コース】215,600円（2ヶ月16回） |
| BEYOND（ビヨンド）横浜店 | 【短期集中コース】178,200円（2ヶ月16回） |
| RIZAP（ライザップ）横浜店 | 総額327,800円（2ヶ月16回） |
| B CONCEPT（ビーコンセプト）横浜店 | 【短期集中コース】198,000円（2ヶ月16回） |
| チキンジム横浜店 | 239,400円～ |
| WHOEVER横浜店 | 92,400円（8回分） |
なお、上記の表では、短期集中コース（2ヶ月16回）を基準に紹介しています。
横浜のパーソナルジムをやめた理由は？後悔しないための選び方も紹介
本章では、横浜のパーソナルジムをやめた理由や後悔しないための選び方を紹介します。 横浜のパーソナルジムをやめた理由の例一覧
- 料金が高い
- トレーニングがキツすぎる
- トレーナーに不満があった
- ジムの場所が遠い
- 仕事が忙しくて通えない
パーソナルジムをやめた理由として、上記の例が考えられます。 パーソナルジムの料金は数十万円と高額です。そのため、パーソナルジムに行くたびに「本当に支払う価値があるのかな」と考えてしまいます。
また、パーソナルジムのトレーニングは、通常のジムのトレーニングよりもハードです。
初心者がパーソナルジムに通う場合、ハードすぎて嫌になってしまうこともあるでしょう。
そのほかにも、トレーナーやジムの立地条件など、パーソナルジムをやめる理由はたくさんあります。
続いて、後悔しないためのパーソナルジムの選び方を解説します。
| 選び方 | 解説 |
|---|---|
| 料金 | 料金が高すぎると嫌になってしまう可能性があるため、無理なく支払える料金のパーソナルジムを選びましょう。 |
| トレーニング内容 | 初心者の方は、そこまでハードすぎないトレーニング内容を提供しているパーソナルジムを選びましょう。 |
| トレーナーの質 | トレーナーの質で、ダイエットの成功率が変わるといっても過言ではありません。 トレーナーの指導力や人柄などを重視しましょう。 |
| 立地条件 | 家や職場から遠いと「今日は行くのが面倒だな」となってしまいます。 できるだけ、自分が通いやすい位置にあるパーソナルジムを選びましょう。 |
| 営業時間 | 仕事が忙しい方などは、営業時間が長いパーソナルジムを選びましょう。 |
【女性向け】横浜のパーソナルジムに通い何ヶ月で痩せるのか？を解説
パーソナルジムに通えば、2ヶ月〜3ヶ月程度で効果を実感できます。
まず、パーソナルジムでは短期集中コースを提供している場合が多いです。短期集中コースは、2ヶ月〜3ヶ月の期間で理想の体型を目指すプランとなっています。 そのため、短期集中コースを選べば、2ヶ月〜3ヶ月で目標体重を達成できるでしょう。
また、パーソナルジムは、利用者の体型や生活習慣などを考慮して、最適なトレーニングメニューを考案します。つまり、1人1人にあった効果が出やすいトレーニングを提供しているのです。
そのため、パーソナルジムに通えば、2ヶ月〜3ヶ月でダイエット効果を実感できるでしょう。 なお、今回紹介した「横浜のパーソナルジム」に通えば、2ヶ月〜3ヶ月で効果を実感できます。 以下は、女性向けの横浜にあるパーソナルジムです。
| ジム名 | 特徴 |
|---|---|
| OUTLINE（アウトライン）横浜店 | 女性専用個室、継続サポート充実 |
| Reborn Myself 横浜店 | 女性専用の安心空間、無理なく続けられる美痩せプラン |
| B CONCEPT（ビーコンセプト）横浜店 | 下半身瘦せに特化したパーソナルジム |
横浜のパーソナルジムの注意点やデメリットは？
本章では、横浜のパーソナルジムの注意点やデメリットを紹介します。
横浜のパーソナルジムの注意点・デメリットは、以下のとおりです。
- すぐに効果が出るわけではない
- 料金が高い
以下で、詳しく解説します。
デメリット1.すぐに効果が出るわけではない
パーソナルジムに通っても、すぐに効果が出るわけではありません。 もちろん、パーソナルジムは通常のジムよりも効率的にダイエットできます。
しかし、1週間や2週間でダイエット効果を実感できるわけではないのです。
そのため、パーソナルジムに通う場合は、最低でも2ヶ月〜3ヶ月は通う必要があると考えておきましょう。
デメリット1.料金が高い
パーソナルジムは、料金が高いというデメリットもあります。 一般的に、パーソナルジムに2ヶ月通うためには、20万円〜30万円程度の料金がかかります。
つまり、毎月10万円以上の料金を支払わなければいけないのです。 そのため、パーソナルジムを契約する際は、料金が自分の予算に収まっているかを必ず確認するようにしましょう。
