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練馬のパーソナルジム9選!おすすめや女性向けは?安いのも徹底比較して紹介

練馬のパーソナルジムを紹介する記事のアイキャッチ画像(出典:Googleマップ)
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練馬でおすすめのパーソナルジムはどこなのか。そんな疑問にご回答します!

\即比較!練馬パーソナルジム一覧/

おすすめ 特徴 利用目的 詳細 月額制 都度払い コース制 最寄駅
かたぎり塾
練馬店
安い!初心者向け
店舗数業界NO.1の本格パーソナルジム
ダイエット/健康増進 詳細↓ ⚪︎
月4回
30,800円〜

1回チケット
11,000円
なし 練馬駅徒歩1分
REJURL 若返りに人気
本格的で通いやすいパーソナルジム
ダイエット
若返り
詳細↓ 不明
1回
4,180円
不明 不明
NEXUS
練馬店
ボディメイク!
女性に人気の痩せられるパーソナルジム
ダイエット
ボディメイク
詳細↓ ⚪︎
月4回
16,000円〜
なし なし 練馬駅徒歩3分
ビーコンセプト
練馬店
女性専門
しっかり食べるダイエットパーソナルジム
ダイエット/ボディメイク 詳細↓
月額44,000円〜
なし ⚪︎
2ヶ月
199,650円〜
練馬駅徒歩1分
アウトライン
練馬店
女性専門ダイエット
女性トレーナーもいるパーソナルジム
ダイエット
ボディメイク
詳細↓ なし なし
8回
92,400円
練馬駅徒歩4分
アップルジム
練馬店
イケてる体づくりに!
かっこいいに強いパーソナルジム
ボディメイク
筋肉質
詳細↓
月4回
27,280円〜
なし なし 練馬駅徒歩1分
DEED
練馬店
女性に大人気
空間など女性らしいと口コミで話題
ボディメイク
ダイエット
詳細↓
月2回
16,500円〜

1回
9,900円
なし 練馬駅徒歩1分
リアルワークアウト
練馬・光が丘
圧倒的トレーナー実績あり
チケット利用のパーソナルジム
ボディメイク
ダイエット
詳細↓ なし
8回
72,600円
なし 光が丘駅徒歩5分
GOODLIFE GYM
練馬店
セミパーソナル
楽しんで運動するなら!
健康増進
ダイエット
詳細↓ ⚪︎
週1
14,800円〜

8回
72,600円
なし 光が丘駅徒歩5分

練馬はパーソナルジムの激戦区
数々の業界を代表するサービス揃いとなっています。

練馬区健康実態調査(令和6年3月)でわかる通り、
ヘルスケア意識の高まりがある地域でもございます。
調査元:練馬区公式ホームページ

今回はそんな練馬のパーソナルジム9選をマイナビニュース編集部が紹介していきます!
では、早速以下からパーソナルジムを見ていきましょう。

目次

練馬のパーソナルジム9社を徹底比較!おすすめはコレ!女性向けや安いあり

以下から練馬のパーソナルジムをご紹介していきます!

かたぎり塾練馬店は料金が安いのに高品質すぎるパーソナルジム

項目内容
住所東京都練馬区練馬1丁目18-3 ソサナビル3F
アクセス西武池袋線練馬駅徒歩1分
営業時間平日10:00~22: 00 / 土日9:00~20:00
定休日月・木

かたぎり塾練馬店は、「あれ、最近体型…」と不安が頭によぎっている人におすすめのパーソナルジムです。

仕事や家事などいろんなことで忙しい
このような状況であれば、自分の健康/美容ケアなんて後回しになってしまうものです。

そんなあなたにおすすめなのが、『かたぎり塾』です。

かたぎり塾は綺麗なダイエットに特化したパーソナルジムで、女性らしい透き通るようなカラダの追求に最適となっています。

しかも、見た目が劇的に変わる月8回プラン59,400円とすっごくお得です。
他のパーソナルジムだと月8回だと20万円ほどかかります。

これだけではございません。
1回ごとに通える都度払いも用意されており、1回8,000円でパーソナルジムを利用できます。

他のパーソナルジムだと8回チケットなど都度払いだけど一括で高いものもございますよね。

かたぎり塾なら1回ごとに通えるので、最初にドカンと高額支払うのがちょっと…という人におすすめです。

医師による監修もあり科学的根拠を持ったトレーニングを実施できます。
トレーナーも技術的知識が豊富なので信頼性抜群です。

とにかく質が高すぎて、全国200店舗展開で業界No.1。
利用者の皆様も「トレーニング初心者の私でも結果が出せる」など、満足の声が続出中です。

今なら0円体験も開催中ですので、この機会にぜひかたぎり塾練馬店へ。

料金プラン

プラン名料金(税込)
月4回30,800円
月8回59,400円
無期限チケット1回8,000円
LINE食事サポート11,000円

練馬のREJURL(レジュール)は綺麗に痩せられる女性におすすめパーソルジム

項目内容
住所東京都練馬区豊玉北5-32-12 サンライズTMビル2F
アクセス練馬駅西口 徒歩1分
営業時間
定休日

REJURL(レジュール)は、50代以上の女性で若返り/健康美を求めたい人に最適なパーソナルジムです。

あなたは以下の新発見をご存知ですか?

よくテレビでえ?これで60代だったの?と実年齢より若く見える人いませんか?

あれは最近の研究の証拠となります。
老化は止められないが防ぐことはできるのです。

ただ若返り/健康美は、ただ運動やダイエットして痩せるのでは不十分。
特に50代以降だと、これまでの長い期間のカラダの癖も含め、”ただ”ダイエットだと逆効果になる場合もあります。

そんな箇所に特化して最近話題になっているのが、REJURL(レジュール)です。

科学的根拠を持った独自メソッドで50代からの若返り/ダイエットをサポートします。
日頃の食事管理サポートもあり、カラダの内側から整え美の追求を目指します。

完全マンツーマンでオリジナルメニューなので、運動初心者でも安心してやり切れると話題です。

トレーナーは国際経験ありなど超一流で、よくあるチェーン店の研修上がりのトレーナーとは別格ですね。

そして通いやすいように、1回4,180円〜とパーソナルジムの限界価格に挑戦しています。

お得に通えて美しくなれる、REJURL(レジュール)はそんなパーソナルジムです。

NEXUS練馬店は初心者におすすめ!安くダイエットができるパーソナルジム

項目内容
住所〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目22-5 セラユートヨタマキタ 303号室
アクセス練馬駅より徒歩3分
営業時間8:00〜23:00
定休日不定休

NEXUS練馬店は、初心者から上級者まで対応可能なパーソナルジムです。

NEXUSの特徴は、ストレスのないゆったり空間です。

大手パーソナルジムは予約が混み合いトレーナーが自分だけに集中できない
このような声が多いです。

しかし、NEXUSでは、1時間半の枠が一人のために確保されています。
そのため、トレーナーが他の人に気を取られることなく、あなたの指導に全集中できます。

また、NEXUSでは月8回のガッツリプランでも月28,000円と超お得
そのため、安いを重要視でダイエットならNEXUS練馬店がおすすめです。

NEXUSは、店舗ごとに雰囲気が異なるのも特徴です。
そのため、あなた好みの店舗が見つかるかもしれません。

NEXUS練馬店は、駅から徒歩3分と仕事帰りにサクッと通うことも可能です。
ぜひ、今すぐ無料カウンセリングに申し込んでみてください。

料金プラン一覧

プラン名料金
入会金30,000円(当日の入会で最大20,000円OFFキャンペーン開催中)
->10,000円
ライトプラン(30分/1セッション)月4回:4,000円/回(合計16,000円)
ライトプラン(30分/1セッション)月6回:3,700円/回(合計22,200円)
ライトプラン(30分/1セッション)月8回:3,500円/回(合計28,000円)
ベーシックプラン(60分/1セッション)月4回:7,375円/回(合計29,500円)
ベーシックプラン(60分/1セッション)月6回:7,000円/回(合計42,000円)
ベーシックプラン(60分/1セッション)月8回:6,500円/回(合計52,800円)

ビーコンセプト練馬店は女性専門のダイエットパーソナルジム

項目内容
住所東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602
アクセス西武池袋線練馬駅中央口より徒歩1分
大江戸線練馬駅A1/A2出口より徒歩1分
営業時間7:00~23:00
定休日年中無休

ビーコンセプト練馬店は、ダイエットに特化した女性専用パーソナルジムです。

「ダイエットに特化ってどういうこと?」

ビーコンセプトなら最大13,000円引きの超お得キャンペーンをやっています。

3食食べてOK!お酒もOK!ビーコンセプトでは、3食しっかり食べてOKな食事指導を行います。

そのため、リバウンドしにくいダイエットが実現可能です。

辛くて続かないということが起こらないので、ストレスなく痩せることができます。

また、無理のない食事指導と最新機材による測定で、早く痩せられると評判です。ビーコンセプトのトレーナーは、全員が女性のプロです。そのため、男性だと気まずいなどの悩みは必要ありません。

そしてビーコンセプトでは、月額4,312円から通えるキャンペーンを実施中です。

女性雑誌やTVなどでも、ビーコンセプトは取り上げられています。

そのため、今大注目のダイエットパーソナルジムです。

ビーコンセプトのトレーニングでは、プロのみが指導します。そして、下半身からヒップ太ももウエストなど、細かい部分も徹底的に鍛えられます。そのため、根本からダイエットが実現可能です。引き締めも叶っちゃいます。

ビーコンセプトは、今なら無料体験を実施中です。まずは無料体験から始めてみてください。

料金プラン

プラン名料金
入会金通常38,500円
今なら無料
トライアルプラン月額44,000円
2ヶ月16回プラン199,650円
リバウンド防止付きプラン221,760円

アウトライン練馬店はリバウンドしたくない女性におすすめ

項目内容
住所東京都練馬区豊玉北4-25-12 Stretzia101号室
アクセス練馬駅から徒歩4分
営業時間7:00~23:00
定休日不定休

アウトラインは、女性のためのパーソナルジムです。

「女性のための?」

その通り、アウトラインでは女性限定で運営しています。

女性に限定することで、女性の身体に特化した効果的なメニューが提供できるのです。
実際に、お客様満足度全国1位にも輝いています。

女性特化のパーソナルジムだから、トレーナーも女性の方を採用しています。女性トレーナーの方が、身体の悩みやトレーニングの辛さを分かってくれるとのことです。

そして、アウトラインには無料のアフターフォローもあります。パーソナルジムを卒業した後でも、何度でも無料でトレーニングに通えるサービスです。

そのため、リバウンドしにくい身体を手に入れられると話題になっています。

入会金は15,000円です。ただし、一括払いなら入会金無料となります。

料金プラン

プラン名料金
クイックコース(75分/8回)92,400円(税込)
ダイエットコース(75分/16回)184,800円(税込)
ボディメイクコース(75分24回)277,200円(税込)

アップルジム練馬店は引き締まったイケてる筋肉作りにおすすめのパーソナルジム

項目内容
住所東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303
アクセス西武鉄道(池袋線)練馬駅北口から徒歩約1分
営業時間7:00~23:30
定休日年中無休

アップルジムは、独自の海外式ボディメイクメソッドを取り入れたパーソナルジムです。

Appleジムの最大の特徴は、スーツ姿でも似合うような体作りを実現できる点です。筋肉をしっかりつけたいという方よりも、体を引き締めて美しいボディを目指したいという方におすすめです。

Appleジムは、月額制のプランを採用しています。そのため、強引に勧誘されて高額な料金を支払わなければならないといったリスクはありません。

さらに、2週間以内なら全額返金保証のため、万が一満足できなかった場合も安心です。

Appleジムは、メディア掲載数No.1の実績があります。例えば、以下のようなメディアに掲載されています。

  • 日経トレンディネット
  • anan
  • SAPIO
  • 週刊女性
  • 週刊新潮
  • 週刊プレイボーイ

このように、アップルジムには多くのメディアに取り上げられるほどの信頼と実績があるのでとっても安心です。

料金プラン

プラン名料金
マンツーマン4回27,280円
マンツーマン8回49,280円
マンツーマン12回69,960円
ペア4回20,460円
ペア8回36,960円
ペア12回52,470円

DEED練馬店は安いプランもあるパーソナルジム!キャンペーンも

項目内容
住所東京都練馬区練馬1-13-10 ダイヤコーポB101
アクセス練馬駅(西武池袋線)から徒歩1分
営業時間平日:8:00~22:30、土日祝:8:00~21:00
定休日不定休

DEEDは、『3〜4ヶ月で卒業する』ことをゴールにしたパーソナルジムです。パーソナルジムの王道として、ダイエット/ボディメイク/健康維持におすすめです。

DEEDの大きな特徴は長期間の通いではなく、短期間のみの通いです。2ヶ月〜4ヶ月で自分でできるようにするため、以下のようなプログラムを実施します。

  • 筋トレ
  • ストレッチ
  • 自重運動
  • 体幹トレーニング
  • 有酸素運動
  • マシントレーニング

また、トレーニングだけではなく、食事改善も行います。DEEDは、お客様の目標達成のため、独自の食事プランを提供します。

そして、DEEDは高いコスパを実現しています。DEEDは、高価格のパーソナルジムでは元が取れないと感じる人におすすめのパーソナルジムです。

また、無料体験も実施しているため、まずは無料体験のみでもOKです。

無料体験は60分間、じっくりとDEEDを体験できます。DEEDは、トレーナーの採用基準が厳格です。

そもそもDEEDでは、トレーナーの採用基準が厳しく、社内研修制度も設けています。DEEDで採用されるためには、以下のような条件があります。

  • 運動指導歴3年以上
  • トレーニング指導資格保持者
  • 解剖学・生理学などの基礎知識がある
  • 栄養学の知識がある

トレーナーの採用基準が厳しいからこそ、安心してパーソナルジムに通えるというわけです。気になったら、まずは無料体験に行ってみましょう。

DEEDは分割支払いもできるので、1回あたりの支払いを安く抑えたい人にもおすすめです。

料金プラン

DEEDの料金は、全店舗共通です。
プランは大きく分けて「定額プラン」「回数券プラン」「都度払い」の3つがあります。

プラン名料金
入会金0円
8回コース60,720円(月額)
6回コース47,520円(月額)
4回コース32,560円(月額)
2回コース16,500円(月額)
30分 4回コース16,500円(月額)
8回券68,200円
4回券36,300円
都度払い 60分9,900円


定額プラン
は、毎月2・4・6・8回のコースから選べます。回数券プランは、最大2ヶ月繰越が可能です。そして、都度払いは単発での利用ができます。

リアルワークアウト練馬・光が丘店はお得にボディメイク向けのパーソナルジム

項目内容
住所東京都練馬区田柄5-27-11 ハートビル5F
アクセス光が丘駅より徒歩5分
営業時間10:00~23:00
定休日なし

リアルワークアウトは、月謝制ではなくチケット制のパーソナルジムです。

月謝制だと、例えば1ヶ月に8回通った場合8回分の料金が発生します。一方、チケット制は1回分の料金が発生する仕組みです。

そのため、月に何回利用しても1回の料金は変わらないのです。そのため、あまり使わない月があるかも…という方も安心です。

そして、リアルワークアウトはトレーナーの質が高いことでも有名です。トレーナーは全員大会出場など実績が豊富。トレーニングの正しいやり方をしっかりと指導します。トレーニングの正しいやり方を学べば、自宅でも効果的な運動が可能になります。

そして、リアルワークアウトは業界最安値クラスの料金なので、無理なく通えるのもポイントです。

料金プラン

リアルワークアウトはチケット制を採用しています。▼

プラン名料金
48回チケット1回あたり¥5,500(税込)
24回チケット1回あたり¥6,600(税込)
16回チケット1回あたり¥7,150(税込)
8回チケット1回あたり¥7,700(税込)
入会金¥11,000(税込)
月額料金(48回チケット)¥275,000(税込)
月額料金(24回チケット)¥169,400(税込)
月額料金(16回チケット)¥125,400(税込)
月額料金(8回チケット)¥72,600(税込)

GOODLIFE GYM 練馬店なら楽しんでパーソナルトレーニングができる

項目内容
住所東京都練馬区豊玉北5丁目7-15 Ysビル3階
アクセス練馬駅から徒歩5分
営業時間平日10:00~22: 00 / 土日祝12:00~20:00
定休日水曜日

GOODLIFE GYMは、セミパーソナルトレーニングを提供する定額通い放題のパーソナルジムです。

セミパーソナルとは、トレーナー1人に対してお客様が2〜3人のトレーニングスタイルです。

「トレーニング内容も同じになるのでは?」

空間を共有するだけなので、1人1人に合わせたメニューを実施します。
そのため、きちんと自分の理想を実現できます。

従来のパーソナルジムのようなマンツーマンではない分、料金が抑えられているのが特徴です。

また、GOODLIFE GYMではイベントも多数開催しています。
現在、以下のようなイベントを実施中です。

  • GOODLIFEランニングクラブ
  • GOODLIFEフットサルクラブ
  • GOODLIFEアウトドアクラブ

このように、GOODLIFE GYMはお客様が楽しく運動できるような仕組みを提供しています。

料金プラン

プラン名料金
セミパーソナル週1回14,800円
セミパーソナル通い放題19,800円
マンツーマン週1回24,800円
マンツーマン通い放題34,800円
セミパーソナル&マンツーマン49,800円

【目的別おすすめ】練馬のパーソナルジムを最後に1社に絞る

「多くのパーソナルジムがありすぎる…」
そう思った人もいるかもしれません。

ここからは、女性向け/安い/駅近など練馬のパーソナルジムを目的別に紹介していきます!

女性専門?練馬には女性専門パーソナルジムが2つあります

2つ、練馬には女性専門パーソナルジムがございます。▼

パーソナルジムこんな人におすすめ
ビーコンセプト
練馬店
・ダイエット目的で通いたい
・食事まで管理してほしい
アウトライン
練馬店
・安いが最優先課題の女性
・安くても高品質な指導を受けたい

女性向けなら練馬にたくさんのパーソナルジムがございます

女性利用者が多く通いやすいパーソナルジムなら、練馬にたくさんあります。

パーソナルジム特徴
かたぎり塾
練馬店
・利用者の7割が女性
・初心者に優しいパーソナルジム
NEXUS
練馬店
・女性向けのダイエットパーソナルジム
・全額保証制度もあり
DEED
練馬店
・多数の女性向け雑誌に出演中
・リバウンドしないダイエット向け
リアルワークアウト
練馬・光が丘店
・圧倒的な結果にこだわれる
・トレーナーの質など圧倒的

女性に人気のパーソナルジムが知りたい!という方は、女性向けのサービスがあるかを確認しましょう。女性トレーナーの在籍や、女性専用のメニューが充実しているかなどがポイントです。

おすすめTOP3!練馬ならこのパーソナルジムがやっぱり良い

「結局どれが凄い?」

初めてだけど楽しかった/結果が現れたなど
満足度の高い練馬パーソナルジムTOP3は、以下の通りです。

パーソナルジムTOP3特徴
かたぎり塾
練馬店
・パーソナルジム初心者に選ばれている
・優しい/安い/高品質の3拍子が揃っている
NEXUS
練馬店
・本格的なダイエット/ボディメイク
・全額保証制度で恐れずにトライ
ビーコンセプト
練馬店
・女性専門でダイエット/ボディメイク
・医療機関監修でリバウンドしない独自メソッド

練馬駅近?通いやすいパーソナルジムか確認する

練馬駅近(2分以内)のパーソナルジムなら、この5つがおすすめです。

パーソナルジム特徴
かたぎり塾
練馬店
・西武池袋線練馬駅徒歩1分
・安い/丁寧/高品質パーソナルジム
アップルジム練馬店・西武鉄道練馬駅北口から徒歩約1分
・健康増進〜ダイエットに人気
ビーコンセプト
練馬店
・西武池袋線練馬駅中央口より徒歩1分
・大江戸線練馬駅A1/A2出口より徒歩1分
DEED
練馬店
・練馬駅(西武池袋線)から徒歩1分
・女性ダイエット特化パーソナルジム
練馬の
REJURL
・練馬駅西口 徒歩1分
・50代以上の女性の若返りに人気

練馬駅近くのパーソナルジムを探しているなら、徒歩10分以内のジムがおすすめです。
仕事帰りや用事のついでにサッと寄れるので、継続して通えます。

短期集中で練馬のパーソナルジムなら実績や規模を確認するのがおすすめ

短期集中でダイエットしたいという人は、実績が豊富なパーソナルジムを選びましょう。

大会で優勝したトレーナーや、指導経験が豊富なトレーナーなら、あなたの体に合った効率的なトレーニングメニューを作成してくれます。

そのため、短期間でも効果を実感できるでしょう。短期集中でダイエットしたい人は、以下のパーソナルジムがおすすめです。

ジム名/特徴詳細
BEYOND練馬店大会優勝の実績を持つトレーナーが在籍
MIYAZAKI GYM練馬店5万人以上の指導データを基にメニューを作成
Reborn myself練馬店女性専用で実績豊富な女性トレーナーが在籍
エクササイズコーチ練馬店最先端の機械を使った効率的なトレーニング

ギラギラした圧力的な雰囲気が嫌?練馬のパーソナルジムごとにHPや口コミを確認

練馬のパーソナルジムの中には、ギラギラとした圧力的な雰囲気のジムも存在します。大会優勝を目指す本格的なパーソナルジムは、張り詰めた空気でトレーナーも厳しいかもしれません。

そのような雰囲気が苦手という人は、HPや口コミでジムの雰囲気を確認しましょう。利用者の口コミや写真が掲載されているので、ジムの雰囲気を感じられます。

また、練馬のパーソナルジムで掲載されている写真が少ない場合は、無料体験に行くのがおすすめです。

自分に合ったジムの雰囲気かどうか、実際に足を運んで確かめましょう。以下が無料体験を行っている練馬のパーソナルジムです。

ジム名/特徴詳細
エクササイズコーチ練馬店無料体験実施中
MIYAZAKI GYM練馬店無料体験実施中
BEYOND練馬店無料体験実施中
ボディメイクジムGENKI無料体験実施中
Reborn myself練馬店無料体験実施中

【周辺地域】練馬近くの光が丘のパーソナルジム一覧

少数ですが、光が丘にはパーソナルジムがございます。

パーソナルジム特徴
TARGET
光が丘店
完全個室でマンツーマンのパーソナルジム
初回無料体験あり
スマートフィット
光が丘店
通常のジム。初心者サポートあり。
マシンの使い方など詳しく聞ける
LEADING
光が丘店
加圧トレーニングもあるパーソナルジム
リアルワークアウト
練馬・光が丘店
本記事でも掲載あり

【周辺地域】練馬近くの豊島園のパーソナルジム!

2つ、豊島園のパーソナルジムを見つけられました。

パーソナルジム特徴
Asuemi
豊島園
通常のジムでパーソナル可能
500円プランもあるから安い
SORRISO
豊島園駅
初心者に人気。ピラティスもあるパーソナルジム

【周辺地域】練馬近くの石神井公園ならこのパーソナルジム!

石神井公園には、たくさんの業界を代表するパーソナルジムがございました!

パーソナルジム特徴
LEADING
石神井公園店
マンツーマンも健康エステも美容整体もあり。
かたぎり塾
石神井公園店
運動初心者におすすめ。通いやすい環境とトレーナーで今話題のパーソナルジム
REAL WORKOUT
石神井公園店
幅広い年代と目的で使われている
本格派のパーソナルジム
ダイエットパートナー
石神井公園
1回4,125円と業界最安値のパーソナルジム
※ 掲載されている情報は記事公開時点の情報です。現在の商品価格、プラン内容等は変更されている場合があります。最新情報はサービス提供元をご確認下さい。
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