梅田でパーソナルジムを探しているけど、どこが良いか分からない…
今回は価格が安いのに効果抜群から、女性・男性向けまで梅田のおすすめパーソナルジム5選を厳選紹介!
納得のいく選び方も伝授するのでぜひ参考にしてください。
梅田のパーソナルジムおすすめ5選!安いは?女性や男性向けをご紹介
BEYOND梅田は本格的に体を変えたい人におすすめパーソナルジム

BEYOND梅田は、楽しく続けられると話題のパーソナルジムです。
「楽しく続けられる」とは?
ベストボディジャパン3年連続関西チャンピオンの代表が独自プログラムを考案しています。他にはないトレーニングメニューで、刺激的で楽しいと口コミでも話題です。
「楽しく続けられる」の?
大会優勝歴のあるトップトレーナーが担当します。プロの指導で、モチベーションUPに繋がると口コミで人気です。
BEYONDは、今までのダイエットの常識を覆す、楽しく継続できるパーソナルジムです。現在、初回体験0円を実施中です。気になる方はすぐにでもお申し込みください。
料金プラン表:
プラン名 | 料金 |
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入会金 | 無料 |
体験トレーニング | 11,000円(税込) ※初回限定無料 |
STANDARD 10 | 96,800円(税込) |
ACHIEVE 20 | 176,000円(税込) |
BEYOND 30 | 247,500円(税込) |
ライフプランニングコース16 | 281,600円(税込) |
ライフプランニングコース24 | 422,400円(税込) |
基本情報表:
項目 | 内容 |
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住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル 801室 |
アクセス | 大阪メトロ四つ橋線「西梅田駅」より徒歩1分 JR東西線「北新地駅」より徒歩1分 阪神本線「大阪梅田駅」より徒歩7分 JR東海道・山陽本線「大阪駅」より徒歩7分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 年中無休 |
24/7Workout梅田店は深夜24時まで営業で通いやすいおすすめパーソナルジム

24/7Workout梅田店は、深夜24時まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすいパーソナルジムです。
現在、無料カウンセリングを実施中です。あなたの目的に合わせたトレーニングメニューを作成してもらえて、入会の判断もできるので、ぜひ活用してみてください。
24/7Workoutは、完全オーダーメイドメニューです。あなたの目的や要望をヒアリングして、最適なメニューを作成してくれます。トレーナーは採用率2.46%の厳しい基準をクリアしたプロフェッショナルです。24/7Workout独自の研修プログラムを経て、トレーナーとしてデビューしています。
また、24/7Workoutは、食べるダイエットに定評があります。極端な食事制限はなく、3食しっかり食べられます。食事指導は毎日LINEで受けられるので、食事管理が苦手な方も安心ですね。24/7Workoutは、全国に20店舗以上を展開する大手パーソナルジムです。多くの方が利用しているので、信頼感がありますね。
料金プラン表:
プラン | 料金 |
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30分体験プラン | 6,435円(税込) キャンペーンで無料 |
入会金 | 16,500円(税込) キャンペーンで無料 |
一括プラン | 1回10,450円(税込) |
固定プラン | 月4回:33,440円(税込) 月8回:65,120円(税込) 月12回:95,040円(税込) 月16回:123,200円(税込) |
フリープラン | 月4回:36,784円(税込) 月8回:71,632円(税込) 月12回:104,544円(税込) 月16回:135,520円(税込) |
基本情報表:
項目 | 内容 |
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住所 | 大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1~5F |
アクセス | JR大阪駅より徒歩10分、JR福島駅より徒歩10分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | なし |
RIZAP梅田店はデータを活用した健康的に痩せられるおすすめパーソナルジム
ライザップは、短期間で理想のカラダを手に入れたいならココ!なパーソナルジムです。『結果にコミットする』のCMでお馴染みの通り、ライザップはダイエットやボディメイクの実績が豊富。
トレーナーとマンツーマンで週2回のトレーニングを行い、2ヶ月で約10kgの減量を目指します。
そして、ライザップの強みはトレーニングだけではありません。ライザップは専属の栄養管理士が食事指導を徹底。あなたの体重や体脂肪、そして目標に合わせた食事メニューを提案し、トレーニング外でも結果を追求します。そのため、ライザップの利用者の中にはわずか2ヶ月で20kg以上の減量に成功した人もいます。
ライザップなら、本気で理想のカラダを目指せるでしょう。「でもライザップって料金が高いんじゃないの?」と心配する人もいるかもしれません。
たしかにライザップは他のパーソナルジムと比べて料金が高め。しかしその分、トレーナーの質や設備が充実しています。トレーナーは全員採用率3.2%の厳しい審査を通過しており、トレーニングマシンは最新のものばかりです。
本気でダイエットに取り組みたい人は、ライザップを検討してみてください。
Dr.トレーニング梅田中崎町店は世界レベルのトレーナーが在籍するおすすめパーソナルジム

Dr.トレーニング梅田中崎町店は、あなたの悩みに寄り添い結果に導くパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク実績100名以上という実績があるトレーナーさんも在籍しており、「運動が苦手…」「自分にできるのかな…」といった気持ちも吹き飛ぶかもしれません。
トレーニングの内容はあなただけのオーダーメイド設計です。あなたのお悩みや目標に合わせたトレーニングプランを、科学的根拠と解剖学の観点から提案します。
Dr.トレーニングはただ運動するだけではなく、普段の生活でも活かせる知識をトレーニングに取り入れるため、あなたの健康寿命を延ばします。なおトレーナーさんはスポーツトレーナー国際ライセンス保持者で、国家資格保持者も在籍しています。1回7,150円からの都度払いも可能で、入会金も0円です。
『まずは体験トレーニングから』と考えている方も、安心して通えますね。体験料金は7,150円です。まずは体験トレーニングに行ってみて、あなたの悩みを解消するための道筋を見つけてみてください。
プラン名 | 料金 |
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入会金 | 通常: ¥35,600 |
体験トレーニング | 60分: ¥7,100 |
トレーニング料金 | 45分: ¥7,100 / 60分: ¥9,300 / 90分: ¥13,700 |
ワークアウトプラン | 16回チケット: ¥140,800 / 24回チケット: ¥205,200 / 32回チケット: ¥265,600 |
指名料 | ¥1,100~¥5,500 |
基本情報表:
項目 | 内容 |
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住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町1F S1 |
アクセス | 梅田駅から徒歩3分、JR大阪駅から徒歩3分 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
LiMEパーソナルジム梅田・中崎町店は健康的に痩せたい女性におすすめ
LiMEパーソナルジム梅田・中崎町店は、「健康的に痩せたい女性」におすすめのパーソナルジムです。低糖質ダイエットや、過度な筋トレは嫌だでも痩せたいという方におすすめです。最
新の科学に基づいた「正しい食事管理」と、「正しいトレーニング」で、「正しいダイエット」を実現できます。
正しいダイエットとは、リバウンドしないで痩せることです。超低糖質ダイエットや過度な筋トレは、あなたの体に負担をかけ、リバウンドの原因となります。LiMEパーソナルジムでは、食事は3食食べる。トレーニングもあなたに合ったものを実施します。そのため、無理なくリバウンドしないダイエットを実現できます。
トレーナーも全員有資格者と、トレーナー採用率1%を突破した人たちのみです。梅田には、LiMEパーソナルジムが2店舗あります。
そのため、通いやすいと評判です。リバウンドしないダイエットをしたいなら、LiMEパーソナルジムが最適です。
梅田にあるパーソナルジムの料金や相場など基礎知識解説
梅田にあるパーソナルジムの料金や相場などの基礎知識解説をしていきます。
以下の見出しからそれぞれチェックしてください。
梅田のパーソナルジムの料金相場は?高いのか安いのか
梅田のパーソナルジムの料金相場は、16回コースで約20万円です。
1回あたりに換算すると、12,500円になります。 パーソナルジムは、普通のジムと違いトレーナーが専属でついてくれます。
そのため、料金が高めに設定されているのです。 なお、パーソナルジム1回あたりの料金目安は以下の通りです。
- 1万円以下:かなり安い
- 1〜1.5万円:普通
- 1.5万円以上:高い
梅田には、上記のように安いパーソナルジムもあるので、お金の面で不安な人は参考にしてください。
パーソナルジムに月4回通うのはいくらくらいが相場ですか?に回答
パーソナルジムに月4回通う場合、4〜5万円が相場です。 なお、梅田のパーソナルジムで月4回通う料金は以下の通りです。
ジム名 | 月4回の料金 |
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BEYOND | 52,800円 |
THE PERSONAL GYM | 33,000円 |
OUTLINE | 42,900円 |
Dr.トレーニング | 44,000円 |
UNDEUX SUPERBODY | 88,000円 |
FIELD | 44,000円 |
- BEYONDは、ライフプランコースの場合です。
- THE PERSONAL GYMは、通常プランの場合です。
- OUTLINEは、月額コースの場合です。
- Dr.トレーニングは、月4回プランの場合です。
- UNDEUX SUPERBODYは、月額コースの場合です。
- FIELDは、月4回の場合です。
パーソナルジムによって、月4回の名前が異なるので注意してください。
梅田のパーソナルジムに通うのは何ヶ月がいい?期間の目安を解説
梅田のパーソナルジムに通うのは、2〜3ヶ月が目安です。 パーソナルジムに通う目的がダイエットや脚痩せなどの場合、約2ヶ月で効果が実感できます。
ただし、体重を減らすなどの場合1ヶ月では短すぎます。 そのため、最低でも2ヶ月はパーソナルジムに通いましょう。 また、姿勢改善など健康目的の場合は、3ヶ月ほど通えば十分です。
もちろん、継続して1年以上通ってもOKです。 自分が納得するまでパーソナルジムに足を運びましょう。
梅田のパーソナルジムに通う期間の目安まとめ表
上記の説明を元に、パーソナルジムに通う期間の目安をまとめると以下の通りです。
目的 | 期間の目安 |
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ダイエット | 2〜3ヶ月 |
脚痩せ | 2〜3ヶ月 |
姿勢改善 | 3ヶ月 |
健康維持 | 3ヶ月 |
梅田のパーソナルジムに通い、何ヶ月で痩せる?効果は?に回答
梅田のパーソナルジムに通う場合、2ヶ月でダイエット効果が実感できます。 各パーソナルジムでは、2ヶ月集中ダイエットコースなどを用意しています。
そのため、2ヶ月通えば十分な効果が得られると言えるでしょう。 なお、それぞれのパーソナルジムが用意する集中コースは以下の通りです。
ジム名 | 集中コースの内容 |
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BEYOND | 短期集中コース |
OUTLINE | ウルトラダイエットコース |
24/7ワークアウト | 短期集中コース |
ビーコンセプト | 脚やせコース |
リボーンマイセルフ | ダイエットコース |
- BEYOND:短期集中コースは、全身のダイエットにおすすめです。
- OUTLINE:ウルトラダイエットコースは、全身のダイエットにおすすめです。
- 24/7ワークアウト:短期集中コースは、全身のダイエットにおすすめです。
- ビーコンセプト:脚やせコースは、脚痩せにおすすめです。
- リボーンマイセルフ:ダイエットコースは、全身のダイエットにおすすめです。
上記は、全て2ヶ月集中コースです。 なお、月額制のパーソナルジムなどには集中コースはありません。
そのため、集中コースがあるパーソナルジムを選びました。
パーソナルジムのダイエット効果を高めるポイント解説
なお、以下のことに気をつければパーソナルジムのダイエット効果を高められます。
- 食事管理を徹底する
- トレーナーの指導をしっかり聞く
- 週2回以上通う
パーソナルジムに通っている人の中には、食事管理を徹底しないなどのミスを犯す人もいません。
高い料金を払っているのに、もったいないです。 そのため、上記のポイントに気をつけてパーソナルジムに通いましょう。
梅田のパーソナルジムをやめた理由で多いのはお金?解決策も紹介
よくあるパーソナルジムを辞めた理由は、以下の通りです。
- お金が高いから:パーソナルジムは、10万円以上と高額です。そのため、高すぎると感じ辞める人も多いようです。
- 継続するのが難しいから:パーソナルジムに通っているけど、目標達成が難しいと辞める人がいます。
- 効果があまりなかったから:パーソナルジムに通っているけど、効果がないと辞める人がいます。
お金が高くて辞めたい場合、月4回プランなどに変更すればお得にパーソナルジムに通えます。
また、継続が難しい場合は、目的を明確にするなど工夫が必要です。 なお、効果があまりない場合は、トレーナーに全ての悩みを相談してください。
食事の悩みやトレーニングの悩みなど、全てです。 トレーナーはプロなので、必ず解決策を提示してくれるでしょう。